united family hospital

Es ist das erste Mal, dass wir in den neuen Location des United Family Krankenhauses waren. Es ist ein internationales, privates Krankenhaus und gleichzeitig eine Art ambulantes Ärztehaus, denn man geht für alles dorthin, ob als Notfall, mit Termin, ob zum Zahnarzt, Augenarzt oder einem Routine-Gesundheitscheck. Es ist "unser" Vertragskrankenhaus und Anlaufstelle für alle Expats von SAIC Volkswagen.

Quelle: shanghai-united-family-hospital

Wir waren beeindruckt: alles sehr großzügig und hervorragend organisiert. Aktuell darf nur eine Person den Patienten begleiten und noch vor der Eingangschleuse müssen alle Besucher: 1. Temperatur messen 2. ihren Shanghaier Gesundheitskontrolle-QR Code vorzeigen und 3. sich im Krankenhaus registrieren mit Adresse und Ausweisdaten. Alles per smartphone versteht sich. Erst wenn der Krankenhauscomputer die Registrierung bestätigt, geht es rein.

Foto: Registrierung

Zum Hauptempfang muss man nur, wenn man nicht weiss, wohin man muss.

Foto: Hauptempfang

Ansonsten kann man gleich zur Rezeption in der richtigen Abteilung gehen, in unserem Fall 3. Etage: Innere, Sportmedizin, Urologie und einiges mehr z. B. auch die TCM (traditionelle chinesische Medizin)

Foto: Stations-Rezeption

Vaccination (Impfung)

Für Malaysia sollte man sich auch gegen die japanische Enzephalitis impfen lassen, eine durch Mücken übertragene Viruserkrankung im asiatischen Raum. Sie ist die führende virale Enzephalitis in Asien und kann zu einer schweren Hirn- und Hirnhautentzündung führen www.impfen.de/japanische-enzephalitis. Es ist das erste Mal dass wir in Hong Kong in eine Arztpraxis (Matilda Medical Centre) gegangen sind, mitten in der Stadt aber mit grünem Ausblick und sehr nettem Personal www.matilda.org.

Foto: Ausblick vom Matilda Medical Centre

Pei Pa Koa Hustensaft

Ich gebe zu, ich war etwas skeptisch als man mir einen chinesischen Hustensirup made in Hong Kong empfahl, denn ich habe es ja nicht so mit Medizin einnehmen. Aber: die englische Anleitung beruhigte ungemein, es sollen zu 100% natürliche Inhaltsstoffe enthalten sein, der Saft schmeckt super süß lecker und dem Husten geht es nun auch langsam besser.

Foto: chinesischer Hustensaft made in Hong Kong

Für alle ebenfalls Medikamenten-Skeptiker: Es gibt eine interessante Website, wenn man sich zu Inhaltsstoffen von Medikamenten in Hong Kong schlau machen will: http://dailymed.nlm.nih.gov/

Bedeutende Füße

Ich gebe zu: die Plastikfüße bei der Fußmassage muten ein wenig gruselig an. Aber die Fußmassage selbst ist super, im gerade neu eröffneten Foot Spa Garden in der Hennessy Rd., Ecke Fenwick St. in Wan Chai. Dreimal war ich schon dort, denn - jetlag lässt grüßen - ihre re-vitalisierende Wirkung ist bei mir wie Schlafersatz. Auch soll sie positive Effekte auf bestimmte Störungen/Krankheiten haben, denn Therapeuten gehen davon aus, dass die Organe durch Reflexbahnen mit verschiedenen Zonen an den Füßen verbunden sind.

Foto: Demo-Plastikfüße für die Fußrefllexzonen

Wie funktioniert die Massage?
Zuerst werden die Füße in einem heißen Wasserbottich gebadet (sehr angenehm, wenn man den ganzen Tag in Schuhen gesteckt hat). Dann werden bestimmte Punkte auf der Fußsohle und dem Fußrücken mit sanften Druck bearbeitet. Hat man z. B. Probleme mit der Wirbelsäule, tut's trotz sanftem Druck mehr weh, wenn die Fußinnenseiten massiert werden und man kann so auf bestimmte Beschwerden/Krankheiten schließen und diese vielleicht lindern. Bei mir tut gerade die Fußzone des sciatic nerve (Ischias-/Hüftnerv?) besonders weh.

Wann wird die Methode angewendet?
Therapeuten empfehlen die Fußreflexzonentherapie bei Schmerzen, Gelenkbeschwerden und Störungen der inneren Organe, also zum Beispiel bei Magenschmerzen. Oder bei Schlafstörungen und/oder Muskelverspannungen.

Hilft die Fußreflexzonenmassage wirklich?
Ihr Nutzen ist leider NICHT wissenschaftlich belegt. Es gibt lediglich Hinweise darauf, dass sie bei Schmerzen hilft, die durch Kniearthrose hervorgerufen werden. Aber man kann mit dieser Massageform auch nicht viel falsch machen. Die meisten Menschen empfinden sie als Entspannung. Yes, yes, yes! www.wdr.de/2012_reflexzonenmassage

Klatschmohn

Überall blüht er jetzt, der Mohn. Oder haben wir nicht früher 'Klatschmohn' gesagt? Tatsächlich. Den Namen erhielt die Pflanze, weil ihre Blütenblätter im Wind aneinander klatschen (was sie auch kräftig getan haben als ich sie fotografieren wollte). Sie wird aber auch Feuermohn, Klatschrose, Blutblume, Wilder Mohn, Grindmagen und Paterblume genannt.

Foto: Klatschmohn

Aber Achtung: sie ist nicht ganz ungefährlich (für Pferde, Rinder, Kühe, Schweine und Kinder), denn sie enthält Giftstoffe, die zu Magen- und Darmbeschwerden führen können. Aber wie so oft haben diese in der richtigen Dosierung auch Heilwirkungen zur Beruhigung und gegen Husten. Allerdings findet die Pflanze heute so gut wie keine medizinische Anwendung mehr. www.botanikus.de/Klatschmohn