Bedeutende Füße

Ich gebe zu: die Plastikfüße bei der Fußmassage muten ein wenig gruselig an. Aber die Fußmassage selbst ist super, im gerade neu eröffneten Foot Spa Garden in der Hennessy Rd., Ecke Fenwick St. in Wan Chai. Dreimal war ich schon dort, denn - jetlag lässt grüßen - ihre re-vitalisierende Wirkung ist bei mir wie Schlafersatz. Auch soll sie positive Effekte auf bestimmte Störungen/Krankheiten haben, denn Therapeuten gehen davon aus, dass die Organe durch Reflexbahnen mit verschiedenen Zonen an den Füßen verbunden sind.

Foto: Demo-Plastikfüße für die Fußrefllexzonen

Wie funktioniert die Massage?
Zuerst werden die Füße in einem heißen Wasserbottich gebadet (sehr angenehm, wenn man den ganzen Tag in Schuhen gesteckt hat). Dann werden bestimmte Punkte auf der Fußsohle und dem Fußrücken mit sanften Druck bearbeitet. Hat man z. B. Probleme mit der Wirbelsäule, tut's trotz sanftem Druck mehr weh, wenn die Fußinnenseiten massiert werden und man kann so auf bestimmte Beschwerden/Krankheiten schließen und diese vielleicht lindern. Bei mir tut gerade die Fußzone des sciatic nerve (Ischias-/Hüftnerv?) besonders weh.

Wann wird die Methode angewendet?
Therapeuten empfehlen die Fußreflexzonentherapie bei Schmerzen, Gelenkbeschwerden und Störungen der inneren Organe, also zum Beispiel bei Magenschmerzen. Oder bei Schlafstörungen und/oder Muskelverspannungen.

Hilft die Fußreflexzonenmassage wirklich?
Ihr Nutzen ist leider NICHT wissenschaftlich belegt. Es gibt lediglich Hinweise darauf, dass sie bei Schmerzen hilft, die durch Kniearthrose hervorgerufen werden. Aber man kann mit dieser Massageform auch nicht viel falsch machen. Die meisten Menschen empfinden sie als Entspannung. Yes, yes, yes! www.wdr.de/2012_reflexzonenmassage