Gravelbike

Es war ein ‘Schotter-Kurs’, der 6x mit dem ‘Schotter-Gravel)-Rennrad’ gefahren werden musste, die letzten 2 Runden waren dann bei strömendem Regen durch den Wald von Gelbensande.

Olympischer Sommer

Wir haben ihn sogar am Strand genossen, den Olympischen Sommer und uns immer wieder über die englischen Bezeichnungen einiger Sportarten gewundert.

Chat GPT: Hier sind die Disziplinen der Olympischen Sommerspiele auf Deutsch und Englisch:

### Leichtathletik (Athletics)

- 100 Meter (100 meters)

- 200 Meter (200 meters)

- 400 Meter (400 meters)

- 800 Meter (800 meters)

- 1500 Meter (1500 meters)

- 5000 Meter (5000 meters)

- 10.000 Meter (10,000 meters)

- Marathon (Marathon)

- 110 Meter Hürden (110 meters hurdles)

- 400 Meter Hürden (400 meters hurdles)

- 3000 Meter Hindernis (3000 meters steeplechase)

- 4x100 Meter Staffel (4x100 meters relay)

- 4x400 Meter Staffel (4x400 meters relay)

- 20 Kilometer Gehen (20 kilometers race walk)

- 50 Kilometer Gehen (50 kilometers race walk)

- Hochsprung (High jump)

- Stabhochsprung (Pole vault)

- Weitsprung (Long jump)

- Dreisprung (Triple jump)

- Kugelstoßen (Shot put)

- Diskuswerfen (Discus throw)

- Hammerwerfen (Hammer throw)

- Speerwerfen (Javelin throw)

- Siebenkampf (Heptathlon)

- Zehnkampf (Decathlon)

### Schwimmen (Swimming)

- Freistil: 50 Meter, 100 Meter, 200 Meter, 400 Meter, 800 Meter, 1500 Meter (Freestyle: 50 meters, 100 meters, 200 meters, 400 meters, 800 meters, 1500 meters)

- Rücken: 100 Meter, 200 Meter (Backstroke: 100 meters, 200 meters)

- Brust: 100 Meter, 200 Meter (Breaststroke: 100 meters, 200 meters)

- Schmetterling: 100 Meter, 200 Meter (Butterfly: 100 meters, 200 meters)

- Lagen: 200 Meter, 400 Meter (Individual Medley: 200 meters, 400 meters)

- Staffeln: 4x100 Meter Freistil, 4x200 Meter Freistil, 4x100 Meter Lagen (Relays: 4x100 meters freestyle, 4x200 meters freestyle, 4x100 meters medley)

### Turnen (Gymnastics)

- Bodenturnen (Floor exercise)

- Pferdsprung (Vault)

- Schwebebalken (Balance beam)

- Stufenbarren (Uneven bars)

- Reck (Horizontal bar)

- Barren (Parallel bars)

- Ringe (Rings)

- Pauschenpferd (Pommel horse)

- Mehrkampf (All-around)

### Radsport (Cycling)

- Straßenrennen (Road race)

- Einzelzeitfahren (Individual time trial)

- Bahnrad: Sprint, Keirin, Mannschaftsverfolgung, Omnium (Track cycling: Sprint, Keirin, Team pursuit, Omnium)

- Mountainbike: Cross-Country (Mountain biking: Cross-country)

- BMX: Racing, Freestyle (BMX: Racing, Freestyle)

### Gewichtheben (Weightlifting)

- Verschiedene Gewichtsklassen (Various weight categories)

### Ringen (Wrestling)

- Freistil (Freestyle)

- Griechisch-römisch (Greco-Roman)

### Judo

- Verschiedene Gewichtsklassen (Various weight categories)

### Boxen (Boxing)

- Verschiedene Gewichtsklassen (Various weight categories)

### Fechten (Fencing)

- Florett (Foil)

- Degen (Épée)

- Säbel (Sabre)

### Bogenschießen (Archery)

- Recurve (Recurve)

### Schießen (Shooting)

- Gewehr, Pistole, Flinte (Rifle, Pistol, Shotgun)

### Reiten (Equestrian)

- Dressur (Dressage)

- Springen (Jumping)

- Vielseitigkeit (Eventing)

### Kanusport (Canoeing)

- Slalom (Slalom)

- Sprint (Sprint)

### Rudern (Rowing)

- Verschiedene Bootsklassen (Various boat classes)

### Segeln (Sailing)

- Verschiedene Bootsklassen (Various boat classes)

### Triathlon

- Schwimmen, Radfahren, Laufen (Swimming, Cycling, Running)

### Modernes Fünfkampf (Modern Pentathlon)

- Fechten, Schwimmen, Reiten, Schießen, Laufen (Fencing, Swimming, Riding, Shooting, Running)

### Badminton

- Einzel, Doppel, Mixed (Singles, Doubles, Mixed)

### Tischtennis (Table Tennis)

- Einzel, Doppel, Mannschaft (Singles, Doubles, Team)

### Tennis

- Einzel, Doppel, Mixed (Singles, Doubles, Mixed)

### Volleyball

- Halle (Indoor)

- Beachvolleyball (Beach Volleyball)

### Basketball

- Halle (Indoor)

- 3x3 Basketball (3x3 Basketball)

### Fußball (Football/Soccer)

- Männer, Frauen (Men's, Women's)

### Handball

- Halle (Indoor)

### Hockey (Field Hockey)

- Feldhockey (Field Hockey)

### Golf

- Einzel (Individual)

### Rugby

- 7er-Rugby (Rugby Sevens)

### Skateboarden (Skateboarding)

- Park, Street (Park, Street)

### Sportklettern (Sport Climbing)

- Bouldern, Lead, Speed (Bouldering, Lead, Speed)

### Surfen (Surfing)

- Kurzbrett (Shortboard)

Ampelpärchen

Noch nie gesehen, aber nun in Hannover: Ampelpärchen.

Penpals since 2007

Sie hat ihr Fachtraineeprogramm bei Volkswagen Nutzfahrzeug frühzeitig abgebrochen, wo wir zusammen gearbeitet haben, um bei Shell früher in Auslandseinsätze geschickt zu werden, denn dort ist es Teil der Talent-Entwicklung und war dann fast sofort in den Niederlanden, USA und nun seit einiger Zeit in Singapur. Seitdem begleiten wir uns als Brieffreundinnen und treffen uns, wenn immer möglich. Dieses Mal in Hannover.

Vom Wörtersee an den Allersee

Du darfst die Treffen einfach nicht vergleichen: vom Hardcore Fantreffen, bei dem diese im Mittelpunkt standen zum Unternehmensevent am Allersee in Wolfsburg.

Basentee

Was genau ist das? Chat GPT sagt: Ein Basentee ist ein Kräutertee, der speziell darauf abzielt, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu unterstützen. Er enthält in der Regel eine Mischung aus verschiedenen Kräutern, die basisch wirken, also dazu beitragen können, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und den pH-Wert auszugleichen. Häufig verwendete Kräuter in Basentees sind beispielsweise: Brennnessel, Löwenzahn, Melisse, Fenchel, Pfefferminze oder Kamille.

Wie entstehen überschüssige Säuren im Körper? Chat GPT: Überschüssige Säuren im Körper können durch verschiedene Faktoren entstehen:

1. Ernährung: Der Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Käse, Getreideprodukte, Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln kann zu einer Ansammlung von Säuren im Körper führen.

2. Stress: Chronischer Stress kann den Stoffwechsel beeinflussen und die Produktion von Säuren erhöhen.

3. Körperliche Aktivität: Intensive körperliche Betätigung kann zur vermehrten Produktion von Milchsäure und anderen Säuren führen.

4. Schlechte Verdauung: Verdauungsprobleme können die Produktion von Magensäure und anderen Verdauungssäuren erhöhen.

5. Toxine und Umweltbelastungen: Der Kontakt mit Umweltgiften und Schadstoffen kann den Körper belasten und zu einer vermehrten Säurebildung führen.

6. Medikamente: Einige Medikamente können den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen und zu einer Übersäuerung beitragen.

Diese Faktoren können den natürlichen Säure-Basen-Haushalt des Körpers stören und zu einer sogenannten "Übersäuerung" führen, bei der der pH-Wert des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten im sauren Bereich liegt.

Milchproduktmögerin

Nachtrag zur Schnetterlings-Namensherkunft: gierig und unbeirrt schleckte dieser Schmetterling am Joghurt-Deckel bis er dann doch endlich entdeckte, dass er ein Fotomodell war.

Schmetterlinge

Es scheint ein Jahr der vielen Schmetterlinge zu sein. Und hier, im Olsen Park, frage ich mich gerade, woher das Wort Schmetterling eigentlich kommt?

Das Wort „Schmetterling“ hat seine Wurzeln im Mittelhochdeutschen und Althochdeutschen. Es leitet sich von „smetterling“ bzw. „smetarlinc“ ab. Der Begriff „Schmetten“ oder „Schmand“ bezog sich auf Sahne oder Butter. Die Verbindung zu Schmetterlingen entstand möglicherweise, weil diese Insekten gerne an Milch und Milchprodukten naschten, die damals offen gelagert wurden.

Eine andere Theorie besagt, dass der Name vom tschechischen „smetana“ für „Rahm“ oder „Sahne“ kommt, was die gleiche Verbindung zu Milchprodukten herstellt. 

Im Englischen gibt es eine ähnliche Herleitung: Das Wort „butterfly“ könnte sich aus „butter“ (Butter) und „fly“ (Fliege) zusammensetzen, ebenfalls aufgrund einer angenommenen Vorliebe der Insekten für Butter oder Sahne.

Berlinische Galerie

Durch Zufall vorbeigefahren (um Berliner Staus zu umgehen) und dann zumindest das Galerie-Café getestet, denn für einen Museumsbesuch war es schon zu spät: Berlinische Galerie, Landesmuseum für Moderne Kunst, Fotografie und Architektur, Stiftung Öffentlichen Rechts, Alte Jakobstraße 124-128, 10969 Berlin.

Sommerregen

Husband ist beim Radfahren überrascht worden…und wir dann nochmal abends. Wann hören Erwachsene auf, den Regen zu genießen und in Pfützen zu platschen?

Daumen für Spanien

Ok, nun werden also die Daumen fest für Spanien gedrückt, die nicht nur einmalig sondern durchgehend schön und gut gespielt haben. Nicht wirklich schön, aber einmalig ist dagegen diese Beklebung des Golfs gewesen. 

Teddy

Es ist Teddy’s erste Turniersaison. Beide, Pferd und Reiterin wissen, dass sie erst am Anfang stehen und noch Wettkampferfahrung sammeln müssen. Aber jede Menge Spaß haben sie jetzt schon, vor allem wenn das Wetter so mitspielt.

Kleinanzeigen Freude

Wenn sich ein Sammler so sehr über meine alten VW pins freut, dass er sogar als Dankeschön eine gute Flasche Wein schickt, dann hat man doch alles richtig gemacht mit dem Verkaufen. 

Umgeschrieben

Noch gibt es Dienstwagen. Mein erster ist aus dem Pool und als 02B Fahrzeug umgeschrieben, so dass ich anhand des Nummernschildes nicht immer gleich am Werkstor erkannt werde. Der neue Tiguan ist groß geworden, so dass es mit der Parkplatzsuche in Berlin schwieriger geworden ist, aber ab und zu hat frau Glück ;)

Fischerhof Kuhn

Ein schöner Stopp in Werder auf dem Weg nach Berlin ist der Fischerhof Kuhn, so es leckere Fischbrötchen gibt. Da darf es sogar nieseln, denn inzwischen gibt es ein Vordach am Eingang mit einem Tisch davor.

Unter freiem Himmel

Inzwischen sind die Roadtripper:innen gut angekommen. Husband hat seine Kabine gar nichr zum Schlafen genutzt, sondern die Nacht bei ruhiger See auf dem Deck verbracht. 

Und dann gab es endlich wieder Wifi zum Arbeiten.

Autofähre nach Fuerte

Die Fähre von Cadiz auf dem Festland in Spanien nach Fuerteventura verkehrt 1 Mal pro Woche (dienstags) mit einer Überfahrtszeit von ca. 28 Stunden. 

Büro

Der Computer Bildschirm ist aufgebaut: selbst ist die Frau, die jetzt sogar 2 Arbeitsplätze hat, im Sales- und im Techno-Forum in Fallersleben.

Roadtrip

Viel Spass bei eurem Road-Umzugstrip mit dem dafür erstandenen Crafter, der nun ‘pickepackevollgepackt’ ist. Gute Fahrt!

Und nicht mal 2 Tage und sie sind schon durch Frankreich durch.

Onboarding

Was definitiv eine deutliche Verbesserung zum Onboarding in Wolfsburg gegenüber 2021 ist: es gibt eine sog. IT Bar, die hilft Computer und Handy einzurichten. Ersteren hatte ich gleich in der ersten Woche; auf das Handy warte ich noch.

Graduation

Glückwunsch zum Schulabschluss - die Zeit vergeht und es war toll dabei gewesen zu sein, zumal ich sehr an meinen eigenen Highschool Abschluss in den USA erinnert wurde.

Amos Rex

Amos Rex ist ein Kunstmuseum, das nach dem Verleger und Kunstmäzen Amos Anderson benannt ist und sich in Lasipalatsi am Mannerheimintie-Boulevard in Helsinki befindet. Es wurde 2018 eröffnet. Allerdings ist es nut das neue Zuhause des privaten Kunstmuseum von Anderson, das es bereits seit 1965 gab. Nun ist es ‚unterirdisch‘ untergebracht im Lasipalatsi, einem Gebäude aus den 1930ern www.archdaily.com/amos-rex