Was genau ist das? Chat GPT sagt: Ein Basentee ist ein Kräutertee, der speziell darauf abzielt, den Säure-Basen-Haushalt im Körper zu unterstützen. Er enthält in der Regel eine Mischung aus verschiedenen Kräutern, die basisch wirken, also dazu beitragen können, überschüssige Säuren im Körper zu neutralisieren und den pH-Wert auszugleichen. Häufig verwendete Kräuter in Basentees sind beispielsweise: Brennnessel, Löwenzahn, Melisse, Fenchel, Pfefferminze oder Kamille.
1. Ernährung: Der Verzehr von säurebildenden Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Käse, Getreideprodukte, Zucker und stark verarbeiteten Lebensmitteln kann zu einer Ansammlung von Säuren im Körper führen.
2. Stress: Chronischer Stress kann den Stoffwechsel beeinflussen und die Produktion von Säuren erhöhen.
3. Körperliche Aktivität: Intensive körperliche Betätigung kann zur vermehrten Produktion von Milchsäure und anderen Säuren führen.
4. Schlechte Verdauung: Verdauungsprobleme können die Produktion von Magensäure und anderen Verdauungssäuren erhöhen.
5. Toxine und Umweltbelastungen: Der Kontakt mit Umweltgiften und Schadstoffen kann den Körper belasten und zu einer vermehrten Säurebildung führen.
6. Medikamente: Einige Medikamente können den Säure-Basen-Haushalt beeinflussen und zu einer Übersäuerung beitragen.
Diese Faktoren können den natürlichen Säure-Basen-Haushalt des Körpers stören und zu einer sogenannten "Übersäuerung" führen, bei der der pH-Wert des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten im sauren Bereich liegt.
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