Lion

Der Tai Chi Unterricht findet in der neuen Sporthalle des Ratsgymnasiums statt. Anlässlich des Chinesischen Neujahrs kam mal wieder die Lion-/Löwenmütze zum Einsatz. Zur Freude von Lehrerin Lin, die aber etwas Sorge hatte, dass es husband zu warm unter der Mütze wird.

Tai Chi

Unser erster Tai Chi Kurs ist vorbei und Frau Lin hat tolle Arbeit geleistet mit Instruktionen wie: Ball halten, Arme Kreuzen, Gewicht verlagen, Fuß drehen, Couchtisch abwischen, linke Hand ans Ohr, Gewicht 60% vorn, 40% hinten, Bein heranziehen, Schritt nach vorne, …

Tai Chi

Tai Ji Quan (frühere Schreibweise Tai Chi Chuan), kurz Tai Ji (oder auch Tai Chi) oder auch "Schattenboxen" genannt, ist ein altüberliefertes chinesisches Übungssystem www.dragonculture.de/taiji. Ursprünglich von taoistischen Mönchen als sanfte Verteidigungskunst nach den Prinzipien des Yin und Yang erdacht, entwickelte es sich nach und nach zu einer einzigartigen Form der Meditation und Gesundheitspflege.

In China haben wir Tai Chi nur in Parks bewundert, nun versuchen wir es mal selbst. Wir konnten Lehrerin Lin ansehen, dass sie selbst sehr gut ist und ein bisschen Recherche zeigt: sie war sogar 3-fache Weltmeisterin in diesem Sport. Na, wenn das kein Grund ist, weiter zu machen.