Statt Zitronenwasser

Der morgendliche ‘Energiebooster’ vor dem Kaffee hat sich deutlich verändert: Zitrone, Ingwer und Kurkuma werden gemixt mit ein wenig Pfeffer (Kurkuma soll Pfeffer brauchen). Davon wird dann ein Schuss ins Wasser gegeben. 

Park Connector

In Singapur bezeichnet der Begriff „Park Connector“ ein Netzwerk von angelegten Wegen, die Parkanlagen, Naturreservate, Freizeitgebiete und städtische Zonen miteinander verbinden. Diese Wege sind in der Regel für Fußgänger, Radfahrer und manchmal auch für Rollerblader konzipiert und bieten eine Möglichkeit, sich in der Stadt fortzubewegen und die Natur zu genießen.

Das Park Connector Network (PCN) ist derzeit über 300 Kilometer lang.

pickleball

Alle Freundinnen von Isabela in Kuala Lumpur und auch Mel haben Pickleball als Fitnesssport für sich entdeckt. Mel kam am Samstag direkt von ihrer morgendlichen Spielstunde, in Leggings und Pullover, der ihren sonnenverbrannten Ausschnitt und Arme verdecken sollte (den Sonnenbrand hatte sie sich in Penang geholt). Man sollte meinen, dies passiert einer Asiaten nicht mehr, die in der Sonne/Hitze aufgewachsen ist und auf weisse Haut bedacht ist, aber hey, can happen lah. Aber es war ihr auch sehr unangenehm, in a funny way.

Pickleball ist eine Sportart, die Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis kombiniert. Sie wird in der Regel auf einem Badmintonfeld gespielt, jedoch mit einem kleineren Spielfeld und einem Netz, das etwas niedriger ist als im Tennis. Die Spieler verwenden einen speziellen Schläger aus Verbundmaterial und einen Kunststoffball mit Löchern.

Pickleball kann sowohl im Einzel als auch im Doppel gespielt werden. Ziel ist es, den Ball so zu schlagen, dass der Gegner ihn nicht mehr regelgerecht zurückspielen kann. Der Sport zeichnet sich durch einfache Regeln und ein niedriges Verletzungsrisiko aus, weshalb er sowohl von älteren Menschen als auch von jüngeren Spielern zunehmend populär wird.

Der Ursprung des Spiels liegt in den USA, wo es in den 1960er Jahren entwickelt wurde. Heute gewinnt es weltweit immer mehr an Beliebtheit.

Silvesternacht 2024

Anders als geplant, aber aufgrund der ‘Stau-Sorge’ an der Grenze, wollte Isabela doch schon am 31.12. zurück nach Singapur fahren. Gute Entscheidung, denn wir waren in 4,5 Std. und ohne längere Wartezeiten zurück, um ein schönes Feuerwerk zu genießen. Happy New Year 2025!