Geschlossen

In der Urlaubsregion Ostsee werden vielerorts nun die Bürgersteige hochgeklappt und das Touristen-Saisonende gefeiert. Da ist dann schon mal bis Ostern geschlossen, weil viel anderes ansteht. Aber zumindestens ein Sonnentag-lang wurde abgeschaltet.

Family & Friends in Duisburg

Es ist das zweite Spiel unter der neuen Trainerleitung. Leider haben die deutschen Frauen gegen Australien verloren in Poppy’s letzten Nationalmannschaftsspiel. Aber wir können sagen: wir waren dabei.

Töpfermarkt Halle

Weil wir in Rheinsberg waren, haben wir auch mitbekommen, dass einer der nächsten Töpfermärkte in Halle stattfindet (19/./20. Oktober). Halle ist einer Stadt, in der wir bisher noch nicht waren. Shame on us, denn es hat viel Kultur zu bieten.

Eine Teekanne und ein nettes Gespräch mit Romy Pfeiffer weiter, ging es dann in die Pilze.

Töpfermarkt Rheinsberg

Es war der 29. Töpfermarkt (12./13.10.) und ich hatte gehofft, Martin Möhwald nochmal dort zu sehen, der in diesem Jahr 70 Jahre wird. Er war nicht da, aber das Wetter herrlich und der Markt trotzdem wieder schön, besonders weil wir das Cafe mit Shop Marmelo waren www.marmelo-manufaktur.de

Gebastelt

In digitalen Zeiten freut man sich über ein per Hand gemalt und gebasteltes Lenkrad, das demonstrieren soll, wie man einen Elektro ID startet: einfach Schalter rechts hinterm Lenkrad leicht nach hinten in ‘D’ drehen und Gaspedal treten. Los geht’s.

 

Stierkäfer

Er wird 14 bis 20 Millimeter groß, glänzt schwarz und ist so etwas wie die Hygieneabteilung in seinem Lebensraum - der Stierkäfer. Drei Hörner, die die Männchen tragen, sind für den Namen des Käfers verantwortlich. Zur Nahrung des Stierkäfers gehört der Kot von Kaninchen, Rehen, Rindern, Schafen oder Pferden. Er ist in der Lage, das 1000-fache seines eigenen Körpergewichts zu rollen. Die unter Naturschutz stehende Mistkäferart wurde zum "Insekt des Jahres 2024" gekürt.

Der Stierkäfer ist von Nordafrika über Westeuropa bis ins östliche Mitteleuropa verbreitet. In unseren Breitegraden lebt er in sandigen Gegenden, beispielsweise in Kiefernwäldern oder in Heidegebieten. Eine lockere Bodenbeschaffenheit ist wichtig für seine Lebensweise als Tunnelbohrer. Nach der Paarung graben die Käfer einen bis zu 1,50 Meter tiefen Schacht in den Boden.

Die Seitengänge enden jeweils in einer Kammer. In diesem Kinderzimmer wird der zu einer Kugel geformte Kot plaziert, neben den das Weibchen ein Ei ablegt. Aus dem Ei schlüpft die Stierkäfer-Larve, die zur Kotpille kriecht und sich von ihr ernährt. Nach etwa einem Jahr ist die Entwicklung der Käfer abgeschlossen. 

Bunzelweg

In Schöneiche bei Berlin haben mal die Großeltern gewohnt. Das eckige Haus wirkt von vorn nicht allzu groß, aber inzwischen verbirgt sich dahinter ein ganzer Geflügelhof. Weil gerade Anlieferung war, haben wir uns schnell mal auf dem Hof umgesehen…und beim Eierautomaten vorn ein paar Wachteleier aus dem Bunzelweg mitgenommen.

Backenkühlung

Es schlief sich etwas schlecht mit der Kühlmaske, aber am nächsten Morgen war tatsächlich nur eine geringe Schwellung zu sehen. Eine schnelle Nachuntersuchung mit Laser-Akupunktur-Gerät, um die Fasern ‘richtig auszurichten’. Nun bitte die ‘BIG 5’ Kügelchen nehmen. (Wie gut, dass sie auf einem Goldenen Löffel serviert werden, ein Dank an die Olsens!) Nach 10 Tagen wurden die Fäden gezogen. Nix gemerkt.

Eins Sechser begraben

Direkt auf der Rückfahrt ging’s gleich nach Berlin. Denn: ein Zahnärztinnen-Termin stand an (für den ich sogar ‘fremd’ gegangen bin und meine Lieblingszahnärztin versetzt habe). Wurzelbehandlung (was Totes im Kiefer) lieber nicht und daher Adieu, du Backenzahn 16, der seit gut 2 Jahren entzündet ist, aber sich dies in keinem Röntgenbild zeigte bis nun Eiter aus einer Fistel austrat. Ziemlich ruppig, aber ohne Schmerzen ging’s zu, bei der ganzheitlichen Zahnmedizinerin in Schöneiche, aber ohne Schmerzen und mit dem guten Gefühl einen ‘PRF-Heilbooster’ mit Eigenblut gleich bekommen zu haben. Und Vitamin D für den Knochenaufbau im Kiefer.

Die Abkürzung PRF steht für Platelet Rich Fibrin und ist ein wichtiger Bestandteil des Blutes. Denn ohne unseren Klebstoff Fibrin wäre an eine körpereigene Wundheilung gar nicht zu denken. Genau hier setzt die PRF-Methode an: es wurde eine kleine Menge Blut vor dem Zahn ziehen entnommen, das etwa acht Minuten lang zentrifugiert wird. Bei diesem Vorgang werden ganz gezielt die Wachstumsfaktoren zur Wundheilung herausgefiltert und anschließend wieder in das Wundgebiet, also dem Loch, wo der Zahn mal drin steckte, eingebracht. Bei operativen Eingriffen helfen die Wachstumsfaktoren auf natürliche Weise, die Wundheilung zu unterstützen und zu beschleunigen. Damit: 

• Bessere und schnellere Wundheilung
• Rasche Regeneration, wenn ein Zahn gezogen oder implantiert wird
• Weniger Schwellung nach operativen Eingriffen
• Maximaler Gewebeerhalt
• Stark reduziertes Entzündungsrisiko und somit weniger Wundinfektionen
• Geringere Schmerzen nach operativen Eingriffen und Zahnextraktionen

Die natürliche Regeneration und der schonende Wiederaufbau kommen ohne Fremdstoffe und Nebenwirkungen aus und sind somit besonders schonend. Allein durch den konzentrierten Einsatz der natürlichen Wachstumsfaktoren im Blut wird die Wundheilung beschleunigt. PRF unterstützt also die körpereigenen Heilungskräfte.

Die Einsatzbereiche:

• Knochenaufbau nach einem chirurgischen Eingriff
• Heilung und Abdeckung des Wundgebietes nach einem chirurgischen Eingriff
• Heilung und Abdeckung eines Zahnfachs nach einer Zahnentfernung
• Korrektur von Gewebedefiziten
• Mehr Sicherheit für Ihre Implantat 

Die Ärztin hat dafür etwas Blut abgenommen (rechts kam nichts, also dann links), das auf mehrere kleine Röhrchen zu maximal 10 ml verteilt wird. Diese werden für ungefähr acht Minuten zentrifugiert. In diesem Prozess werden aus dem eigenen Blut bestimmte Bestandteile herausgelöst. Es entsteht ein sogenannter Clot in den Röhrchen. Dieser wird aus den Röhrchen entnommen, weiter bearbeitet und später wieder in die Wunde eingebracht. Dann bitte in der ersten Nacht eine Schmerztablette und eine Maske zur 16-17 Grad Kühlung nehmen…

Bad Bellingen

Die erste Nacht in Deutschland ist dann kurz hinter der Grenze, auf einem Stellplatz (18€ zzgl 4,50€ Kurtaxe) in Bad Bellingen an einer Therme, die bis 22 Uhr auf hat. Sie ist uns aber zu teuer und im Gemeindehaus nebenan findet gerade eine Hochzeit statt, deshalb ist es offen und wir können dort nochmal auf Toilette gehen bevor es wieder bei sternenklarer Nacht ins ‘Obergeschoss’ geht.

Ab dann geht es mit Sonnenblumen in der Amaturenablage weiter, um die Sonne noch ein wenig im Blick und Herzen zu behalten…

Viaduc de Millau

Wo ich gerade gestern bei Frankreich war: auf dem Hinweg haben wir auf dem Rastplatz Viaduc de Millau Halt gemacht.

Das Viadukt von Millau zählt zu den Sehenswürdigkeiten Frankreichs, die in den vergangenen Jahren Weltruhm erlangt haben. Das imposante Bauwerk befindet sich im südfranzösischen Okzitanien und ist die längste Schrägseilbrücke, die es weltweit gibt. Doch damit nicht genug der Superlative: Hier wurden ebenso die höchsten Brückenpfeiler der Welt errichtet. Gebaut wurde das Viaduc de Millau als Autobahnbrücke. Der Fahrbahnträger bringt die hier befindliche A75 über den Fluss Tarn und dessen Tal. Damit schafft die Brücke eine Verbindung zwischen den Hochebenen Causse du Larzac und Causse Rouge. Überdies stellt sie eine für Europa wichtige Verbindung zwischen Nordeuropa und der im Süden gelegenen Iberischen Halbinsel mit Barcelona dar.

Für Interessierte wurde auf dem Rastplatz in Creissels ein Besucherzentrum errichtet.

letzter Strand

Den letzten Strandstopp auf dem Rückweg machen wir dann in Frankreich, wo es abends aber schon kalt (10 Grad) ist und die Bürgersteige bereits hochgeklappt sind, weil längst Saisonende. 

Dalí und Gala

Salvador Dalí wurde 1904 in Figueres, Spanien, geboren und entwickelte bereits 1920er Jahren seinen einzigartigen Stil. Er lernte seine Frau Gala, eine ehemalige Muse von Max Ernst, in Paris kennen. Die 10 Jahre ältere Frau, die ursprünglich Elena Dmitrievna Diakonova hiess, beeindruckte ihn sofort und wurde schnell zu seiner größten Unterstützerin und 1934 seine Frau.

In Portlligat, wo sie ein Atelier errichteten, schuf Dalí viele seiner bekanntesten Werke, oft inspiriert von Gala. Ihre Beziehung war intensiv und komplex und spielte eine zentrale Rolle in seinem kreativen Schaffensprozess. 1989 starb Dalí in Figueres. Gala 7 Jahre vor ihm.

Ach ja, und ihr kleines Boot in Portlligat haben sie auch Gala genannt.

Portlligat

Auch wenn man den Ort oft mit dem Namen Cadaques verbindet, das kleine Fischerdorf, in dem das Wohnhaus und inzwischen Museum von Salvador Dalí und seiner Frau Gala steht, heisst Portlligat oder Port Lligat. Es besteht aus einer Reihe von Fischerhütten, die Salvador Dalí und seine Frau Gala labyrinthartig strukturierten. Besucher:innen können die Werkstatt des Malers, die Bibliothek, die Zimmer und den Gartenbereich besichtigen. Wir haben darauf verzichtet, denn es wurden ‘Zeitfenster’ vergeben und der Eintritt war mit fast 20€ teuer. Das Ei und die Köpfe auf den Dächern waren aber auch von weitem zu sehen.

Strandlilie

Die Strandlilie oder Dünen-Trichternarzisse kommt an den Küsten des Mittelmeers häufig vor. Von Blüte bis Knospe war alles dabei. Die Pflanze hat sich im Laufe der Zeit an die extremen Bedingungen der Küste angepasst. Sie ist resistent gegen salzige Meeresbrisen, Sandablagerungen und Trockenheit. Ihre tiefe Pfahlwurzel ermöglicht es ihr, Wasser zu speichern und so in den sandigen Böden zu überleben. 

Die Strandlilie steht unter Naturschutz, denn sie spielt eine wichtige Rolle im ökologischen Gleichgewicht der Küstenlandschaft. Ihre Blüten bieten Nahrung für verschiedene Insektenarten wie Bienen und Schmetterlinge. Darüber hinaus dient die Pflanze als Schutz für die Küstendünen, indem sie dazu beiträgt, Erosion zu verhindern und den Sand an Ort und Stelle zu halten.

Salzgehalt

Es ist schon eine Weile her, dass wir im Mittelmeer schwimmen waren. Es erschien uns weniger salzig als der Atlantik um die kanarischen Inseln, aber das muss ein falscher Eindruck sein, denn: Das Mittelmeer hat einen höheren Salzgehalt, typischerweise zwischen 36 und 39 Promille, während der Salzgehalt des Atlantischen Ozeans in der Regel zwischen 34 und 36 Promille liegt. Dieser Unterschied ist auf die Verdunstung, die begrenzte Zufuhr von Süßwasser und den Austausch mit dem Atlantik zurückzuführen.