Da war ich so stolz, gleich das Immortelle-Akutspray der Bahnhofsapotheke zur Hand zu haben, um mit natürlichen Mitteln meinen (in der Velpker Schweiz ;) verknacksten Knöcheln zu behandeln, da empfiehlt mir Kräuterfee Olsen doch einfach den Spitzwegerich zu nutzen. Den was? Gezeigt, gemerkt, am Rabenberg auch gefunden, gepflückt. Und dann? Einfach ein bisschen zerreiben, zerdrücken, und als Wiesenpflaster oder im Wickel verwenden, ein prima erste Hilfe Mittel bei Insektenstichen und kleineren Wunden.
Der Pflanzensaft kann blutstillend, schmerz- und juckreizlindernd sein. Dazu wird ein sauberes, frisches Spitzwegerichblatt zwischen den Fingern gerieben, bis Pflanzensaft austritt. Der Insektenstich oder die Verletzung wird mit dem Saft mehrmals betupft.
Der Spitzwegerich gehört zur Familie der Wegerich-Gewächse. Die bis zu 30 cm langen lanzettlich-spitzen Blätter wachsen auf nährstoffreichen Wiesen – nahezu auf der ganzen Welt. Man erkennt den Spitzwegerich an den deutlich sichtbaren Blattnerven, die parallel in Richtung Blattspitze verlaufen.
Wirkstoffe des Spitzwegerichs: Schleimstoffe, Gerbstoffe, Glykosid Aucubin, Flavonoide, Vitamin A, C und E, Phenylethanoid (Acteosid), Mineralstoffe (Kieselsäure, Kalium, Zink).
Wirkung des Spitzwegerichs: wundheilend, reizmildernd, blutreinigend, blutstillend, zusammenziehend, entzündungshemmend, hustenhemmend, gewerbsfestigend, antibakteriell.
Durch die Kieselsäure stärkt und festigt der Spitzwegerich das Lungengewebe und sorgt indirekt für eine Steigerung der Abwehr.
Die Schleimstoffe überziehen die Schleimhäute der Atemwege mit einer samtweichen und reizmildernden Schutzschicht – Schutzschild. Dadurch werden Hustenreiz und Heiserkeit gelindert. Das Austrocknen der Schleimhäute wird durch den Schutzfilm bewahrt, ebenso das Eindringen von Erregern.
Gerbstoffe entziehen Bakterien auf der Schleimhaut die Nahrung und haben eine zusammenziehende Wirkung.
Das Glykosid Aucubin im Spitzwegerich hemmt das Wachstum von Bakterien. Dadurch hilft es auch bei Entzündungen welche im Mund- und Rachenraum sind.
Auch bei der Stimmpflege hilft der Spitzwegerich. Er schützt die Schleimhaut und bewahrt vor dem „Frosch im Hals“, Heiserkeit und Reizhusten. Nicht nur Erreger von Infekten können die Schleimhaut befallen, auch Rauch, Allergene, kalte oder Zugluft oder andere unspezifische Entzündungsprozesse, wie Überbeanspruchung bei Vielrednern. Die Schleime des Spitzwegerichs legen sich auf die Schleimhautoberflächen und bedecken die für Schmerz und Hustenreiz verantwortlichen sensiblen Nervenendigungen ab und mildern den Hustenreiz.
Also, ein echter Wunder-Spitzwegerich mit vielen tollen Inhaltsstoffen, die sowohl äußerlich wie ein Pflaster als auch innerlich schützen.
Als Erkältungs-Tee kann Spitzwegerich sehr gut verwenden werden (denn er wirkt zusammenziehend, entzündungshemmend, schleimlösend, reizmildernd und hustenstillend), in dem frische Spitzwegeblätter (3 TL), 150ml Wasser und etwas Honig und Zitronensaft wie folgt zubereitet werden:
Die Spitzwegerichblätter säubern und zerkleinern, mit heißem Wasser übergießen und 5-10 Minuten abgedeckt ziehen lassen. Dann den Sud abseihen, je nach Geschmack mit Zitronensaft und Honig verfeinern www.kerstin-hiemer.de/spitzwegerich-wiesenwundpflaster/
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen